ik ben het goede voorbeeld

“Mijn complimenten hoor. Je bent een voorbeeld voor iedereen. Zo goed hou je je gebit bij. Wat zou het heerlijk zijn als meer mensen het zo deden. Het ziet er echt keurig uit.
Tot over 6 maanden.”

Dus om het geheim van de smid te verklappen:

– 1x daags poetsen met de Oral-B Braun met Elmex tandpasta
– regelmatig stoken met de Oral-B kolibri maar vanaf 4 weken kolibritandvoor je naar de tandarts gaat, dagelijks.

Resultaat:
– gezond tandvlees
– zeer weinig tandsteen
– complimenten van de tandarts

Hoe verzorg jij je gebit?

week 25

Een hele week niet gelogd. Dat gebeurt me niet vaak. Dit keer wel, omdat ik nu al een week lang hoofdpijn heb.
Aangezien ik spanningshoofdpijn heb, dacht ik dat alles wat ik meemaakte, deze hoofdpijn veroorzaakte. Nu denk ik dat niet meer.

Afgelopen week:
– Bod op een huis gedaan en uiteindelijk niet gekregen. stressss
– Beetje onenigheid met een collega gehad. niet leuk.
– Stefan geholpen met zijn Engelse mondeling examen. Hij is uiteindelijk wel geslaagd!
– moest een gaatje gevuld worden bij de tandarts. doodeng.
– er lagen allemaal klusjes op me te wachten, verven met name. Voelde me schuldig omdat ik ze vanwege de hoofdpijn, niet deed.
– Barbecue en pokeravond op het werk: ben ik niet geweest omdat ik me niet goed voelde.
– Ro 2 dagen naar de Luchtmachtdagen ipv lekker thuis bij mij, terwijl ik nu juist lekker vertroeteld wil worden.

Volgende week wil ik graag een topweek!