3x sporten

Vanavond heb ik mijn 2e les “body forming“. Een soort gymmen zonder te springen, met callanetics dingen en tae bo enzo. Na de vorige les was ik 2 dagen ziek, ik hoop dat het vanavond beter gaat 😉

Morgen heb ik aquarobics. Vorige week was de 1e les en ik vond het heerlijk!!! Wel 3 dagen last van mijn kuiten gehad….

Donderdag heb ik volleybal. Mijn lust en mijn leven. Na het volleyballen heb ik regelmatig zere knieen.

Sporten is gezond 🙂

Hopelijk gaan de kwaaltjes na verloop van tijd weg want ik vind het veel te leuk om te laten!

Hoe vaak sport jij?

13 thoughts on “3x sporten

  1. Ehhh nou ik sport veel te weinig! Ik zit op fitness maar ben er al heel lang niet meer geweest. Je zit dus nu op 3 sporten?

  2. Laat ik daar nu net mijn nieuwe poll aan weiden. Grappig. Zo’n zelfde idee.

    Bewegen. Ik fiets bijna een uur per dag. Genoeg?

  3. Goed bezig! Ik probeer minimaal twee keer per week naar de sportschool te gaan. Dit doe ik dan met een vriendin van mij, maar nu is ze met vakantie en ik ben dan ook al eventjes niet geweest…

    Foei!

  4. Ik zit nu nog op 3 a 4x per week.
    2x zwemmen, en daarnaast nog 1 of 2x een rondje hardlopen. En dan natuurlijk nog 5 dagen in de week op de fiets naar het werk.

    Over 2 weken moet ik het sporten helaas omgooien aangezien dan het zwembad voor de winter weer sluit…
    Waarschijnlijk loop ik dan een keer extra in de week.

  5. Nooit! Maar ik ben ook maar voor 22% blog-addict… 😉

  6. Hmmmmmm niet…..
    Ja normaliter zwem ik regelmatig met een collegaatje (2 a 3x per week) Maar dit is al weer ff geleden, ivm haar stage kon ze niet….. Heb niet de discipline om dan alleen te gaan… Binnenkort kan ze weer en we hebben dan ook voorgenomen weer te gaan!! Ook fietsen doe ik niet meer sinds we ergens anders wonen, het slechte weer en de afstand is het excuus….. Alleen de weegschaal heeft het nu iets zwaarder, dus eigenlijk moet hier toch echt verandering in gaan komen!!!!

  7. Ik ben onsportief en wil dat graag zo houden. 🙂

    Gelukkig heb ik geen auto en vind ik het openbaar vervoer teveel tijd nemen. Dus loop en fiets ik vooral.

  8. Ik dans. Stijldansen.
    We gaan a.s. zondag weer beginnen; zilver-ster!
    En deze week hebben we opfris-week, alle dansen (8 st.) worden nog even doorgenomen!
    Ik heb er echt zin in!!

  9. Ik zit op korfbal en train op woensdag, wedstrijden bij ons zijn op zaterdag.
    Speel niet zo hoog, is meer om met iets bezig te zijn (ben gewoon niet zo goed , haha).

  10. Sporten doe ik te weinig. Maar ik fiets wel ruim een uur per dag en soms 2. Eigenlijk vind ik dat ook wel genoeg. 😛

  11. Ik sport nu twee keer per week, maar het volhouden dat is pas het moeilijkste!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *